tylko many many many

[...] Poszukam i jak znajdę napiszę. Kiedyś zleciłam koleżance i przywiozła mi ze Stanów kilka opakowań. Bardzo byłam z nich zadowolona: trwałość standardowa, ale nie odpryskują tylko się ścierają, co dla mnie jest plusem, a wtedy wystarczy nałożyć kolejną warstwę i znowu paznokieć wygląda idealnie.Nakładałam nieraz na światłach jadąc do pracy i [...]

[...] Podsumowując - w ostantihc 5 walkach Conor 2 razy wyglądał niesamowicie (Aldo, Alvarez), raz dobrze (Diaz 2), 2 razy marnie (Diaz 1, Mendes) Na 5 ostatnich walk walcyzłł tylko 1 zapasnikiem (Mendesem ) i to short w notice. Walczy z samymi strikereami, których może wciągnąć w swoja grę, do tego strzelając fochy na Danę w temacie wyboru [...]

[...] i czyniąc nas przez to podatnymi na choroby i infekcje. W efekcie nadmiernego spożycia alkoholu dochodzi do znacznego odwodnienia organizmu. Przejawem tego jest nie tylko suchość w ustach, ale również kurczenie się... mózgu, ponieważ organizm walcząc z odwodnieniem czerpie wodę z tych organów, które mają jej najwięcej. Do takich należy [...]

[...] 15 – 9 Reps - CO TO JEST? 225lb Deadlift - I TO CWICZENIE JAK WYGLĄDA? Handstand Push Ups 4.czy jest szansa robic mase przy treningu crossfit ((oczywiscie dieta na plus)) tylko pytam czy jest sens szukac maqsy bo widze ze niezly pot zapowiada sie na sesji treningowej... zainteresowałem sie owym treningiem i zobacze jak bede czuł sie po nim... [...]

[...] . wychodzi 12 sets per bodypart , czyli zalozenie wyplukania glikogenu spelnione . jak ja mam to zrobic w godzine ? co do tego ze nie robie typowego fbw w pon i wtorek tylko split, wyjasniaja to ponizsze . w ksiazce bylo napisane rowniez ze mozesz mozesz jechac cale cialo pon . wtorek lub mozesz podzielic klatka tric barki jednego dnia i [...]

Hehe w sumie nic by sie nie stalo jak bym juz zostal ON caly czas tylko jeszcze nie dorobilem sie potomka Chetnie bym sie dowiedzial gdzie mozna zrobic sobie takie badanie na ilosc i aktywnosc plemnikow. Jesli byl na hcg kilka miesiecy i nie przynioslo rezultatu to zmienia postac rzeczy, jak juz mowilem to tylko moje gdybyanie niczym nie [...]

[...] wszechświecie. Trza wypierniczać do USA czy wędrować po Polsce w poszukiwaniu utytułowanych zapaśników? Ogólnie w Czeczeni też zapasy stoją na wysokim poziomie, co widać nie tylko z osiągnięć ich zawodników, ale i nawet walk ulicznych. http://www.youtube.com/watch?v=-rD2nMtEFSc -i am very impressed with how chechens fight! do they learn from [...]

[...] and other issues. If you appreciate Nick’s fighting style, please let Dana know that you want Nick back ASAP. Thank you and best regards, Cesar Gracie Po 6 sierpnia dowiemy się co z tego będzie. Pewnie tylko duzo szumu no ale coz przynajmniej jest o czym porozmawiac i jak widac nie tylko tematy o najmanie czy pudzianie maja duze zainteresowanie.

[...] tym, że na początku wykonuję się ćwiczenie siłowe np. Back Squat, Front Squat, Push Press, Power Clean. Następnie po krótkiej przerwie wykonuję się WOD. C)WOD Wykonuję się tylko sam workout of the day. Podział WOD: C)EMOM - Every Minute ON The Minute Ten trening polega na tym, że z początkiem każdej minuty wykonujemy dane ćwiczenie. Po [...]

A tak na marginesie wszyscy mają żądania i prośby a Ty tylko wykonujesz ...węc jeśli istnieje specjalne niebo dla "forumowych pakerów" to Ty chyba będziesz na piedestale Robisz kawał dobrej roboty i to za free!!!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] i czyniąc nas przez to podatnymi na choroby i infekcje. W efekcie nadmiernego spożycia alkoholu dochodzi do znacznego odwodnienia organizmu. Przejawem tego jest nie tylko suchość w ustach, ale również kurczenie się... mózgu, ponieważ organizm walcząc z odwodnieniem czerpie wodę z tych organów, które mają jej najwięcej. Do takich należy [...]

[...] wielki szacunek dl a Bruce\a za szerzenie sztuk walki,za umiejetnosci itp. Ale fakt jest faktem realia walki sie zmieniły diametralnie. Ja nadal bede sie upierał choć to tylko takie gdybanie bo Bruce nie żyje i tegto nikt już nie sprawdzi. Że w dzisiejszym świecie jeśli idzie o u miejetności REALNEJ WALKI np w jakimś turnieju NHB niestety nie [...]

a tak na marginesie Don Wilson wymiękł z jakimś polakiem ?? Tylko nie wiem dokłądnie z kim : Piotrowskim czy tez Saleta (jeszcze w kicku) ??? Ps Fighter mi właśnie chodziło o to co napisałeś tylko chyba troche źle to ująłem :) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] już bardzo stare(ciekawe) badanie przeprowadzone w szpitalu w Nowym Yorku: http://www.jbc.org/cgi/reprint/87/3/651 Dwaj panowie V. Stefansson i K. Andersen przez rok jedli tylko mięso i nic więcej(około 2000-3100 kcal, 100-140 g białka, 200-300 g tłuszczu i 7-12 g węglowdanów. Akurat bilans kwasowo-zasadowy nie był u nich dokładnie badany, ale [...]

[...] dla układu krążenia i oddechowego. Jest to trening podobny do treningu HST z elementem siłowym po zakończeniu każdej partii ciała. Nie jest ważna waga ciężaru sama w sobie, tylko to co odczuwasz. Autor nigdy podczas 2 treningów nie stosuje tych samych ćwiczeń, preferując mieszanie rożnych ćwiczeń (na daną partię) podczas kolejnych treningów [...]

[...] 2.Są różne rodzaje cery (tłusta,sucha itp) Jeśli będziemy stosowali maść poleconą przez kolegę któremu ona pomogła ale okaże się że ma on np całkiem inną cere niż my to tylko sobie możemy pogorszyć ... Najlepeij iść do dermatologa (jakiegoś dobrego i prywatnego) i tam się wszystko wypytać itp a nie leczyć sie na własną ręke KAIN "Loved be [...]

[...] ani wyzwiska. Po prostu podejdz jak gdyby nigdy nic jak cos do ciebie powie i odrazu za******l mu w kly ( jesli many nie jest obity to w nos ). Tylko nie na jeden strzal tylko wiesz seria cala , bo tak ze sobie za***iesz i stoisz to tylko jednostrzalowca tak mozna. Co do wieku to wiadomo ze ciezko ze starszym , ale przelam sie to nie bedziesz [...]

Spox Fabio dawaj nie tylko zdjęcia ale i rekordy bo ja niestety nie mam postaci książkowej a tylko szukam w necie i musze tłumaczyć! A więc jak masz czas to wrzucaj z 1-2 dziennie Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Nie tylko Ty :-D Ariel Helwani ‏@arielhelwani 11 min.11 minut temu What a mess. They tell us it's over, we wrap up, and now they bring Jacare. Very disorganized. Many media confused as to what's going on.

[...] or legitimate argument so you call me a troll go read something on the subject then well have a grownup conversation about it To jest dopiero zawodowe Januszenie, my tu tylko improwizujemy }:-( }:-( jakie tematy tam widziałem to masakra ,a jak podasz argumenty to cię powyzywają od idiotów hahahah przykładowo How many UFC fighters you need to [...]